Oplaadsessie
‘We zorgen vaak beter voor
de batterij van onze telefoon
dan voor onze persoonlijke batterij’
Oplaadsessie
Je voelt je regelmatig gespannen of vermoeid en vindt het lastig om dan rust te pakken of te ontspannen.
Met de oplaadsessie neem je een goede pauze. Helemaal voor jou!
- Je leert waarom het belangrijk is om inspanning en ontspanning af te wisselen
- Je oefent met aandachttechnieken, ademen en eenvoudige yoga-houdingen
Na afloop voel je je helemaal opgeladen en ontspannen. Je hebt handvatten om thuis vaker ontspanningsmomenten in te zetten. De oplaadsessie is een groepsles met max. 12 personen. Deze les keert regelmatig terug.
Aanmelden
Meld je aan via het formulier
Volgende oplaadsessie
worden gepland…
Locatie
In Balance
Veenderveld 5, Roelofarendsveen
Investering
€ 10,-
€ 5,- voor leden van in Balance
Praktische info
Grote handdoek meenemen
Lekker zittende kleding / laagjes
